PARCOURS
REVELEZ VOS COMPETENCES AVEC L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
MODALITES
CERTIFICATION
PEDAGOGIE
PROGRAMME DE FORMATION
PRE-REQUIS :
Pour accéder à notre parcours de formation en vue de l’obtention de la certification au Répertoire Spécifique, le stagiaire doit avoir une expérience professionnelle en gestion d’équipe directe ou fonctionnelle d’au moins 6 mois.
La formation en blended learning peut se réaliser en INTRA et en INTERENTREPRISE, en présentiel et en distanciel.
Objectifs
A l’issue de la formation le/ la participant(e) sera en capacité de révéler son potentiel de développement et être orienté de façon personnalisée vers la ou les formations qui correspondent à son diagnostic, son projet professionnel, son objectif de développement
Public
Cette formation est destinée à toute personne souhaitant développer ses compétences avec l’intelligence émotionnelle.
Nombre de participants par session : entre 10 et 12 personnes
Durée
La formation comptabilise 62H dont 3 jours (6 demi journées) de formation en présentiel et/ou en distanciel.
Dates sur demande
Tarifs
Pour les Particuliers : 2 920 €
Pour les Entreprises : 3 600 € HT
METHODES PEDAGOGIQUES
Le dispositif pédagogique est composé de :
- Le Test EQ-i individuel, questionnaire en ligne (20 mn)
- Un Débrief EQ-i individuel identifier ses forces et axes de développement en intelligence émotionnelle
- un Entretien d’orientation de formation personnalisé (1h30)
- 4 Webinaires e-learning d’introduction
- Un Webinaire d’introduction (synchrone) à la formation « L’intelligence émotionnelle, une compétence clé »
- Une formation intra ou interentreprises « L’intelligence émotionnelle, une compétence clé » (1,5 jour en présentiel ou distanciel)
- Un programme digital EQ Plus en learning pour ancrer les acquis
- Un module préparatoire à la formation Soft Skills mise à disposition d’apports théoriques et méthodologiques sur notre plateforme digitale 15 jours avant le séminaire
- Une formation interentreprises en SoftSkills /développement des compétences (1,5 jour) parmi 10 modules (voir une formation Expertise si le besoin le justifie) : le formateur délivre 20% d’apport théorique et 80% d’expérientiel (entraînement et mise en pratique)
- Un module d’ancrage : les participants récupèrent les supports d’animation et les compléments d’information (fiches outils, exercices d’entraînement, articles de référence… ) sur notre plateforme digitale
- Un module de validation des acquis : la formation se clôture par un test de validation des acquis de connaissance sur notre plateforme digitale
PROGRAMME
1. Accompagnement individuel puis collectif sur l’Intelligence Émotionnelle
En amont
- Diagnostic EQ-i (quotient émotionnel) en ligne.
- Debrief individuel à distance avec un formateur certifié
- 4 webinaires en e-learning pour une meilleure connaissance de soi, des émotions et de leur impact sur le comportement
Séquence 1 : webinaire d'introduction
- Présentation des participants par la méthode appréciative, présentation des modules de formation
Séquence 2 : Formation collective à distance ou en présentiel
Intégrer la dimension émotionnelle dans les interactions humaines
- Intégrer la place et le rôle des émotions dans le fonctionnement humain
- Mesurer l’impact des émotions sur les comportements, la relation et la prise de décision
- Comprendre le vécu émotionnel de l’autre en pratiquant l’écoute active, l’observation et le questionnement ouvert
Découvrir les différents fonctionnements émotionnels à partir de l’EQ-i, le diagnostic de quotient émotionnel
- Découvrir la roue et les 15 compétences émotionnelles de l’EQ-i
- Appréhender les différentes réactions émotionnelles
- Atteindre ses objectifs en s’appuyant sur ses forces et talents naturels
Améliorer la qualité des relations, transformer les émotions en leviers de progrès et de performance
- Mesurer la puissance des émotions pour créer du lien dans la relation
- Identifier les conséquences d’une mauvaise gestion des émotions
- Comprendre le lien entre émotions et performance, être à même de neutraliser les émotions destructrices et de remobiliser de l’énergie positive
Instaurer un climat positif et serein
-
- Mieux gérer les situations difficiles et déstabilisantes
- Pratiquer les bonnes postures pour éviter les réactions à chaud et la perte de contrôle
- Acquérir des techniques pour gérer le stress et faire face à l’adversité
Séquence 3 : Travail Individuel
- Accès au programme digital EQ-Plus, pour ancrer vos acquis et continuer votre parcours de développement de l’intelligence émotionnelle.
- Podcasts et lectures pour ancrer les acquis et intégrer les outils d’accompagnement de porgression des collaborateurs
2. Formation adaptée au besoin de développement
Séquence 4 : Formation Soft Skills à déterminer au regard du débrief du test EQ-i et de l’entretien d’orientation avec l’apprenant.
>> Au choix parmi une liste de 10 formations :
1/ Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel
- S’approprier les techniques corporelles, sensorielles ou cognitives de gestion du stress
- Faire face aux tensions et maintenir son équilibre émotionnel
- Accueillir et développer son potentiel émotionnel
2/ Perfectionner ses interventions à l’oral
- Structurer son discours pour gagner en impact
- Faire de son corps un allié et gérer son stress lors d’une intervention en public
- Renforcer la cohérence indispensable entre le fond et la forme
- Argumenter, répondre aux objections, convaincre
3/ Pratiquer l’écoute active
- Se rendre disponible à son interlocuteur
- Identifier les effets des biais cognitifs dans l’écoute
- Maîtriser l’art du questionnement et de la reformulation
4/ Convaincre et persuader
- Intégrer les ressorts de l’influence positive dans sa communication
- Renforcer sa capacité de persuasion pour donner plus d’impact à ses idées
- Faire adhérer dans un contexte de changement
5/ Développer la coopération et faire travailler en équipe
- Prendre sa place en équipe et reconnaître celle des autres
- S’approprier le processus qui conduit à l’intelligence collective
- Acquérir une posture de facilitateur bienveillant et exigeant
- Bâtir et accompagner une équipe impliquée et performante
6/ Coopérer au sein d’un groupe
- Identifier les composantes de la dynamique de groupe
- Développer une communication assertive et gérer les éventuels désaccords
- Renforcer la coopération à distance
7/ Améliorer son organisation pour gagner en efficacité
- Définir ses priorités et organiser son travail
- S’approprier les outils et règles de gestion du temps
- Déléguer positivement, gérer les interruptions et adopter une communication efficace pour rester maître du temps
8/ Optimiser son travail à distance
- S’organiser et planifier sa journée en télétravail
- Maintenir la relation aux autres et renforcer les liens
- Piloter et collaborer au sein d’une communauté efficace
- Animer des réunions et séances de travail à distance
9/ Concevoir et animer un atelier
- Préparer et structurer un atelier de travail
- Animer le collectif pour faire émerger l’intelligence collective
- Utiliser des technologies innovantes pour réussir ses réunions à distance
10/ Développer sa créativité et stimuler l’innovation au travail
-
- Découvrir et développer son potentiel créatif
- S’approprier les processus créatifs individuels et collectifs, utiliser différentes méthodes
- Passer de la créativité à l’innovation
Séquence 5 : Préparation du mémoire et Soutenance devant le jury
Restitution d’un mémoire et soutenance devant un jury
FORMATION INTRA – SUR MESURE – ACCOMPAGNEMENT
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